Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 18,59g | Białk: 51,56g | Węglo: 290,07g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Mandarynki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Jabłka. Obiad: Ciasto z Marchwi bez Lukru. Przekąski/Inne: Lidl Bułka Ciabatta, Mandarynki, Jabłko, Pomelo, Zupa Kapuściana, Zupa Ogórkowa. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|