Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 134,90g | Białk: 63,35g | Węglo: 15,30g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 36%, Kawa, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Obiad: Olej Kokosowy, Wołowina, Lidl Ogórek Kiszony, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Migdały, Czarne Oliwki, Swojska Chata Szynka Biała, Chene d'Argent Brie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|