Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 107,90g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Margaryna Pro Serce, Herbata bez Cukru. Lunch: Drożdżówka z Makiem, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Galaretki z Nóżek Wieprzowych, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Sałatka Włoska (Lewiatan). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|