Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3281 kcal
|
Tłusz: 179,97g | Białk: 144,63g | Węglo: 277,29g.
Śniadanie: Jajko, Dulano Boczek Krojony, Biedronka Ser Mozzarella. Lunch: Lubella Makaron Świderki, Mielona Wołowina, Galbani Mozzarella, Piątnica Śmietana 18%. Obiad: Nestlé Lion Peanut. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Kiwi, Banan. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|