Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 88,82g | Węglo: 104,25g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Masło, Ser Cheddar, Tosty z Białego Chleba. Lunch: Biała Kiełbasa. Obiad: Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory, Majonez, Jajko, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Krakus Kiełbasa Żywiecka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|