Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 121,17g | Białk: 129,27g | Węglo: 189,39g.
Śniadanie: Biedronka Ser Mozzarella, Dulano Boczek Krojony, Jajko. Lunch: Tesco Stek Wołowy z Łopatki, Lidl Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Banan, Jabłko, Kiwi, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|