Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 114,89g | Białk: 165,74g | Węglo: 325,30g.
Śniadanie: Jajko, Dulano Boczek Krojony, Biedronka Ser Mozzarella. Lunch: Lidl Warzywa na Patelnię, Tesco Stek Wołowy z Łopatki. Obiad: Sos Jabłkowy, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,2%, Wedel Ptasie Mleczko, Jabłko, Kiwi, Banan. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|