Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 50,68g | Węglo: 43,58g.
Śniadanie: Karkówka, Ogórek (ze Skórką), Pasztet Pieczony, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Almette Serek Śmietankowy, Kawa, Mleko (Mleko). Lunch: Surowe Warzywa. Przekąski/Inne: Budyń. więcej...
|
|
1417 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|