Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 191,29g | Białk: 75,74g | Węglo: 32,03g.
Śniadanie: K2 Orzeszki Ziemne Solone i Prażone, Łaciate Masło Extra, Chene D'argent(Lidl) Brie Naturalny, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chlebek Keto Wieloziarnisty. Obiad: Karkówka Smażona, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|