Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 108,11g | Białk: 86,68g | Węglo: 111,34g.
Śniadanie: Chleb, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Cebule, Olej Kokosowy. Obiad: Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Pikok Kiełbasa Biała Surowa. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|