Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 145,67g | Węglo: 222,29g.
Śniadanie: Jajko, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Sos Jabłkowy, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Paulaner Spezi, Jabłko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|