Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 53,90g | Węglo: 206,83g.
Śniadanie: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lunch: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Стокманн Салат Мимоза. Obiad: Vici Крабовые Палочки Крабок, Стокманн Салат Мимоза, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай, Вода. więcej...
|
|
1740 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|