Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 55,50g | Węglo: 367,91g.
Śniadanie: Miód. Lunch: Sante Otręby Owsiane, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Obiad: Chleb, Racuchy, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Awokado, Społem Chleb Żytni Razowy. Przekąski/Inne: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|