Dziennik Draglist, 24 gru 17

Merry Christmas!
96,6 kg Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2017:
2120 kcal Tłusz: 135,99g | Białk: 77,82g | Węglo: 66,69g.   Śniadanie: Coffee. Lunch: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Coffee, Water. Obiad: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Table Wine , S&W Organic Tomato Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Summer Squash, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Przekąski/Inne: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can), Water , Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
3139 kcal Ćwiczenie: FitBit Tracker - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merry Christmas :) nice drop too! 
24 gru 17 przez użytkownika: cherik1
Merry Christmas 🎄 
25 gru 17 przez użytkownika: Viviace
Merry Christmas 
25 gru 17 przez użytkownika: minitata
🎄 Merry Christmas 🎄  
25 gru 17 przez użytkownika: petrified
Merry Christmas! ❄ 
25 gru 17 przez użytkownika: Meadow Mist
Merry Christmas!  
25 gru 17 przez użytkownika: Sandra Bain
Merry Christmas! 🎁🎄 
25 gru 17 przez użytkownika: ApacheTiger37
Have a merry skinny Christmas  
25 gru 17 przez użytkownika: Hawkeye 2198
Merry Christmas Bill 😃 
25 gru 17 przez użytkownika: Doobrie
Apparently, Santa came and stayed at your house - Merry Christmas! 
25 gru 17 przez użytkownika: From371to184
We had an egg casserole here too.. something everyone in the house can eat and enjoy. Got to love it!! 
25 gru 17 przez użytkownika: Michelle450to

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.