Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 74,18g | Węglo: 118,61g.
Śniadanie: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Obiad: Kuhne Соус Салатный Цезарь , Куриное Филе Жареное без Масла, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Белая Дача Капуста с Морковью, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Пятерочка Хурма. więcej...
|
|
104 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|