|
Podskoczyło po treningu do 92 kg...:-/
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 170,68g | Węglo: 248,23g.
Śniadanie: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Mlekovita Masło Polskie, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Aspiro Sos Meksykański, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Kiwi, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Przekąski/Inne: Mandarynki, Lays Stix, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pozytywnyczl
|