Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 129,95g | Białk: 76,80g | Węglo: 40,14g.
Śniadanie: Salami, Sałatka Jarzynowa, Kawa, Mleko (Mleko). Lunch: Tesco Surówka Colesław. Przekąski/Inne: Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Whisky, Ser Cheddar, Ogórki Konserwowe, Zielona Herbata. więcej...
|
|
1462 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|