Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3769 kcal
|
Tłusz: 98,83g | Białk: 220,80g | Węglo: 488,25g.
Śniadanie: Pomarańcze, Mieszko Michaszki, Odżywka Białkowa, Master Crumble Musli Owocowe. Lunch: Lidl Bułka Ciabatta, Mlekovita Masło Klarowane, Banan, Jajko. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, Mintaj, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sonko Ryż Biały, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|