Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 141,65g | Białk: 74,77g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: Smalec, Pomidory, Jajko, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Przekąski/Inne: Gruszki, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Sernik Wiedeński. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|