Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 101,67g | Węglo: 245,60g.
Śniadanie: Intenson Erytrytol, Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone), Pilos Mleko 0,5%, Plony Natury Kasza Jaglana, Pikok Boczek Parzony , Jajko, Plony Natury Siemię Lniane. Lunch: Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pasztet Pieczony, Lidl Bułka Owsiana Bio. Obiad: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Ryż Brązowy. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|