Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 57,39g | Węglo: 275,96g.
Śniadanie: Masło, Jabłko, My Best Veggie Plastry Wegetariańskie z Brokułami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Banan, Miód, Kupiec Płatki Jaglane. Obiad: Biedronka Rukola, Bułka Tarta, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Pieczarka Brunatna, Kasza Jaglana, Sante Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Ehrmann Almighurt Stracciatella, Banan, Danone Jogurt Naturalny, Jabłko, Lajkonik Junior Safari, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|