Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2011
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 84,44g | Węglo: 219,58g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Kanapka z Szynką i Serem, Kawa z Cukrem. Obiad: Sałatka Warzywna z Jajkiem, Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki. Przekąski/Inne: Kanapka z Szynką i Serem, Jabłko, Cukier. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|