Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2011
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 55,46g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Masło, Chleb Biały, Kawa (Parzona z Fusów), Herbata bez Cukru, Dżemy i Konfitury. Obiad: Zupa Jarzynowa (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce). Przekąski/Inne: Kanapka z Szynką i Serem, Kanapka z Szynką i Serem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|