Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2011
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3108 kcal
|
Tłusz: 107,96g | Białk: 214,61g | Węglo: 293,38g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Masło, Krakowska Sucha, Jogurt Wyśmienity Gruszkowy, Biała Miękka Bułka, Mleko. Lunch: Chleb Pszenny. Obiad: Masło. Przekąski/Inne: Lech Free, Pierś z Kurczaka, Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|