Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2011
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 55,81g | Węglo: 198,61g.
Śniadanie: Chleb Biały, Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Kawa z Cukrem. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|