Dziennik macierz, 21 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2012
112,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 24,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2012:
2548 kcal Tłusz: 121,43g | Białk: 64,15g | Węglo: 242,39g.   Śniadanie: Kawa z Cukrem. Lunch: Gorący Kubek Pomidorowa. Obiad: Naleśniki z Czarną Borówką, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Jabłko. Przekąski/Inne: Serduszko Truskawka, Kiełbasa Polska, Biała Miękka Bułka, Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. więcej...
2740 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi macierz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.