Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 53,77g | Węglo: 89,16g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Ser Camembert, Putka Chleb Gryczany, Biedronka Masło Ekstra, Szynka z Indyka, Orzechy Nerkowca, Migdały, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Obiad: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Zielone Oliwki, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Napój Gazowany, Rum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|