Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2629 kcal
|
Tłusz: 91,36g | Białk: 150,25g | Węglo: 303,09g.
Śniadanie: Trec Masło Orzechowe Smooth, Orzechy Laskowe, Banan, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Lunch: Światowid Salami Ser w Plastrach, Mlekpol Ser Salami , Chleb Żytni. Obiad: Mleczna Dolina Mleko 2%, Nestlé Cheerios Miodowy, Wielkopolski Olej, Supreme Ryż Jaśminowy , Tesco Filet z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Pride Premium WPC 80 Instant Oreo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|