Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 50,87g | Węglo: 38,00g.
Śniadanie: Вишня Компотная. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лук, Уксус (Яблочный), Куриные Лапки. Obiad: Лук, Агидель Творог 5%, Красный или Кайенский Перец, Капуста Вареная. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе Растворимый, Вода. więcej...
|
|
2971 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 12 minut, Czytanie - 2 godziny i 34 minut, Ogladanie TV - 12 godziny i 6 minut, Wchodzenie po Schodach - 27 minut, Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Spanie - 7 godziny i 58 minut, Pranie - 27 minut, Kulturystyka - 9 minut, Przysiady - 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|