Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3490 kcal
|
Tłusz: 144,73g | Białk: 199,87g | Węglo: 344,82g.
Śniadanie: 4Move Napój Izotoniczny, Bułka Orkiszowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Miód, Muscle Brick Whey, Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Burger King Big King. Przekąski/Inne: Ananas, Formotiva Muscle Brick Whey, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|