Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4076 kcal
|
Tłusz: 157,76g | Białk: 253,56g | Węglo: 398,14g.
Śniadanie: Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Masło Orzechowe, KFD Premium WPC 80, Sante Płatki Owsiane. Obiad: Olej Kokosowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|