Dziennik Agab121, 08 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2018:
1445 kcal Tłusz: 141,11g | Białk: 51,37g | Węglo: 15,67g.   Śniadanie: Vespucci Filety z Makrela w Oleju z Papryką Jalapeno, Czerwona Papryka, Netto Chlebek 4 Ziarna. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Karp Smażony. Przekąski/Inne: Łaciate Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT, Keto Ciasteczka Ola La. więcej...
1627 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Agab121


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.