Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 38,54g | Węglo: 242,65g.
Śniadanie: Banan, Hortex Śliwki Mrożone, Miód, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Lunch: Masło Orzechowe, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mlexer Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Lidl Ciastko z Jabłkiem, Humus, Lidl Bułka Ciabatta. Przekąski/Inne: Ciasteczka jaglane. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ann_recovery
|