Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 119,99g | Białk: 103,59g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Kiełbasa Polska, Olej Kokosowy, Pikok Kiełbasa Podwawelska, SmakMak Galart Wieprzowy, Cebule. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Obiad: Cenos Kasza Owsiana. Przekąski/Inne: Olimp Whey Protein Complex 100%, Olej Sezamowy, Herbata z Cukrem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|