Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 58,45g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Геркулес Овсянка, Бананы, Мёд, Молокія Кефир 1%. Lunch: Мёд, Бананы, Добрыня Кефир 1%, АТБ Семена Льна. Obiad: Пеленгас, АТБ Семена Льна, Мёд, Гречка Отварная, Сосиски Фірмові. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tarasenko1996elena
|