Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 67,32g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Masło, Sierpc Ser Żółty Królewski, Szynka Drobiowa, Chleb Żytni. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pieczarkowa. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|