Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 101,46g | Białk: 108,50g | Węglo: 129,17g.
Śniadanie: Jajko, Olej Kokosowy, Cebule, Chleb. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Olimp Whey Protein Complex 100%, Kompot z Wiśni. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|