Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 69,08g | Węglo: 146,88g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Śmietana 30%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. Lunch: Olimp Matrix Double Chocolate, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Bakalland Skórka Pomarańczowa Kandyzowana, Banany, Piątnica Śmietana 30%, Szpinak, Ziemniaki, Cebule, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Pringles Pringles. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|