Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 26,63g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|