Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 51,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 132,08g | Białk: 151,45g | Węglo: 10,73g.
Śniadanie: Water, Coffee. Lunch: Water, Coffee, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Egg, Lucerne Pepper Jack Cheese. Obiad: Brazil Nuts, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Galbani Fresh Mozzarella, Water. Przekąski/Inne: La Croix Blackberry Cucumber Sparkling Water, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 sty 18 przez użytkownika: John10251
|
14 sty 18 przez użytkownika: JovialJ
|
15 sty 18 przez użytkownika: Mistybenner
|
It looks very appetizing and as any person who enjoys cooking presentation is a huge factor to and even more enjoyable dinning experience. :)
15 sty 18 przez użytkownika: maxie4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|