Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 135,65g | Białk: 73,02g | Węglo: 5,83g.
Śniadanie: Szpinak, Biedronka Pieczarki, Lubię Smalec ze Skwarkami, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|