Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 59,40g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Chleb Biały, Lisner Śledź w Sosie Śmietanowym z Łososiem. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Biedronka Musline ze Śliwkami, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.sakakanka
|