Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 91,23g | Węglo: 202,25g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Felix Pasta Orzechowa, Masło, Putka Chleb z Prosem Bezglutenowy. Lunch: Zott Tzatziki, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Guacamole z Pomidorami, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Cykoria Cykoria, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy . Przekąski/Inne: Morele, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Mandarynki , Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|