Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 98,04g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Pierś z Kurczaka. Lunch: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy. Obiad: Śmietana 30%, Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Rukola, Ogórek (Obrany), Delikate Serek Wiejski, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Pomidory. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|