Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 130,80g | Białk: 54,29g | Węglo: 20,78g.
Śniadanie: Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kawa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Zott Śmietana 18%, Polmlek Twaróg Tłusty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|