Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 48,35g | Węglo: 160,30g.
Śniadanie: Mleko Kokosowe, Ryż Biały. Lunch: Biedronka Mini Pizza, Kawa z Cukrem, Pomidory, Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Chleb Graham, Day Up Pearls. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Bataty, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|