Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 131,70g | Białk: 69,63g | Węglo: 68,65g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: ProBody Chleb Probody, Czerwona Papryka, Jajko, Smalec, Ser Gouda, Cebule, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy. Przekąski/Inne: Muller Mleko Czekoladowe. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|