Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 142,91g | Białk: 34,51g | Węglo: 11,58g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Keto Bułka Ola La. Lunch: Meridian Masło z Orzechów Makadamia, Keto Bułka Ola La. Obiad: Łowicz Przecier Pomidorowy, Smalec, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Olimp Olej MCT. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|