Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 75,97g | Węglo: 135,03g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Hortex Napój Białe Winogrona, Biedronka Bułka Grahamka, Omlet lub Jajecznica, Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Lunch: Kotlet Mielony, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ser Pleśniowy. Obiad: Kaufland Pomidor, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|