Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 164,48g | Węglo: 462,59g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Obiad: Granarolo Ricotta Light, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Vaniglia, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|